Le corps ressent,vibre et transmet.
Il est notre premier outil de communication avec le monde extérieur. Mais, il est avant tout un système complet de communication interne qui se manifeste par les émotions.
Selon Christian Flèche, créateur du bio décodage, « l’émotion, c’est le chant des cellules, c’est leur murmure ».
Cependant, depuis la plus tendre enfance, l’émotion est tue ou jugée. On apprend au fur et à mesure à museler, à cadenasser nos émotions car « c’est mal » de ressentir, d’exprimer. Mais l’émotion est un message qu’il faut apprendre à décoder. Quand une émotion est refoulée, n’est pas vécue, elle est engrammée dans le corps. Le corps stock l’émotion qui n’a pas été autorisée à être vécue.
Mais le corps n’oublie rien et nous parle sans cesse. Même si le mental refuse l’information reçue, le corps, lui, va l’exprimer sous différentes formes (cutanées, sensorielles…)
A terme, si nous refusons toujours d’écouter ce corps, des maladies peuvent apparaître.
Alors si pour une fois nous prenions le temps d’écouter ce que notre corps a à nous dire, à nous faire comprendre, à nous révéler, n’est-ce pas le plus beau des cadeaux que l’on peut se faire ? Prendre le temps d’écouter son corps, c’est une rencontre avec nous-même.
Finalement, donner la parole à notre corps, c’est nous autoriser à être, à exister.
Qui suis-je ? Comment je vibre face au monde ? Comment je fonctionne ? Qu’est ce qui me transporte ?
Acceptons de ressentir, de nous exprimer, d’oser, d’expérimenter…
Acceptons notre corps, notre être.
L’art d’Être, tout simplement, en dépassant toutes les idées imposées par la société, par notre éducation, par nos croyances.
Déconstruire pour se reconstruire et enfin s’aimer tels que nous sommes.
